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일반적으로 꽃가루 알레르기 또는 알레르기성 비염으로 알려진 계절성 비염은 일년 중 특정 시기에 발생하는 꽃가루와 같은 공기 중 물질에 대한 알레르기 반응입니다. 주로 코와 눈에 영향을 미치며 경증부터 중증까지 다양한 증상을 유발합니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다.
1. 계절성 비염의 원인
계절성 비염의 주요 원인은 공기 중 알레르기 항원에 대한 노출입니다. 가장 일반적으로 다음과 같습니다.
꽃가루: 나무, 풀, 잡초에서 나옵니다. 증상을 유발하는 꽃가루의 종류는 계절과 지역에 따라 다릅니다.
봄: 나무 꽃가루(예: 자작나무, 참나무).
여름: 풀 꽃가루(예: 티모시, 호밀).
가을: 잡초 꽃가루(예: 돼지풀).
곰팡이 포자: 실외에서는 곰팡이 포자가 공기 중으로 퍼져 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.
2. 계절성 비염의 증상
증상은 경증부터 중증까지 다양하며 일반적으로 다음과 같습니다.
- 재채기 및 코막힘.
- 콧물이 흐르고 점액이 맑아집니다.
- 가렵거나 눈물이 나는 눈.
- 가려운 목이나 귀.
- 기침 또는 목이 간지러워지는 느낌.
- 피로 또는 전반적으로 몸이 좋지 않은 느낌.
3. 진단 및 치료
계절성 비염은 일반적으로 증상과 특정 계절과의 상관관계를 토대로 진단됩니다. 알레르기 전문의는 다음을 수행할 수도 있습니다.
피부단자검사: 반응을 일으키는 특정 알레르기 유발 물질을 확인합니다.
혈액 검사: 알레르기 항원에 반응하여 생성되는 IgE 항체 수치를 측정합니다.
관리 및 치료
트리거 회피 :꽃가루 수치 모니터링: 지역 꽃가루 수치를 확인하고 수치가 높을 때는 실내에 머물도록 노력하세요.
창문을 닫아두세요: 특히 꽃가루가 많이 나는 시기에는 더욱 그렇습니다.
공기 필터 사용: HEPA 필터는 실내 알레르기 유발 물질을 줄이는 데 도움이 됩니다.
샤워 및 옷 갈아입기: 꽃가루 제거를 위해 외출 후 집에 들어오면 샤워 및 옷을 갈아입으세요
항히스타민제: 재채기, 가려움증, 콧물을 완화하는 데 도움이 됩니다(예: 세티리진, 로라타딘).
비강 코르티코스테로이드: 비강의 염증과 충혈을 감소시킵니다(예: 플루티카손, 모메타손).
충혈완화제: 코막힘을 완화하지만(예: 슈도에페드린) 장기간 사용해서는 안 됩니다.
류코트리엔 수용체 길항제: 알레르기 반응과 관련된 화학물질(예: 몬테루카스트)을 차단합니다.
알레르겐 면역요법
알레르기 주사(피하 면역요법, SCIT): 내성을 키우기 위해 소량의 알레르겐을 정기적으로 주사합니다.
설하 면역요법(SLIT): 풀과 돼지풀 알레르기에 주로 사용되는 알레르겐 정제를 혀 밑에 넣습니다.
4. 생활 방식의 변화 및 대체치료법
식염수 비강 세척을 통해 비강의 알레르기 유발 물질을 씻어내는 데 도움이 됩니다.
선글라스를 착용하시기 바랍니다. 꽃가루로부터 눈을 보호하세요.
야외 활동 제한하여 특히 꽃가루 농도가 높은 바람이 부는 날에는 더욱 그렇습니다.
대체 치료법으로 일부 연구에서는 침술이 증상을 줄일 수 있다고 합니다.
허브인 머위와 케르세틴은 증상 완화를 위해 도움이 된다고 하지만 그 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.