나이가 드니 팔다리는 얇아지고 복부로 지방이 집중하는 현상이 나타나는데 그냥 나만 그런 것이 아니라 실제로 몸의 변화를 주는 요인들이 있더군요 같이 뱃살이 생기는 다양한 요인에 대해서 알아볼게요 뱃살이 생기는 요인 신체가 소모하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 당연히 체중은 증가로 이어질 수 있습니다. 특히 단 음식이나 가공식품에 칼로리가 높습니다.앉아서 생활하는 생활방식은 체중 증가와 뱃살 증가로 이어집니다. 규칙적인 신체 활동은 칼로리를 소모하고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.스트레스 수준이 높아지면 복부의 지방 저장을 촉진하는 호르몬인 코티솔이 증가 할 수 있습니다.여성은 폐경기 동안 호르몬 변화를 경험하여 뱃살이 증가할 수 있습니다.나이가 들수록 근육량은 감소하고 지방 분포도의 ..

경기도에선 청년들의 사회적 기본권 실현을 위한 경기도형 기본소득제도인 경기도 청년기본소득 지원 신청을 받고 있습니다. 조건에 충족하는 청년은 소득에 관계없이 분기별로 25만원씩 4분기 동안 경기지역화폐로 받을 수 있습니다. 해당되는 조건이 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.  경기도 청년기본소득 대상신청일 기준 경기도에 현재 3년 이상 주민등록을 두고 있는 자또는 경기도 거주 기간이 합산 10년 이상인 자24세 청년(1999년 7월 2일 ~ 2000년 7월 1일 출생자) 2024년 7월 1일 기준 24세 지원금액분기별 25만원 지급(최대 4분기 합산 100만원) 신청기간2024년 8월 29일(목) 9:00  ~ 2024년 9월 30일(월) 18:00    지급일2024년 10월 20일신청하신 분들을 대..

저는 전형적인 "월요병"으로 인해 알 수 없는 두려움 두근거림을 겪었습니다. 주말이 지나고 일찍 일어나는 게 두려웠고, 일요일 저녁이 될 때쯤에는 이미 다가오는 월요일 출근과 업무 등에 대한 걱정이 앞섰습니다. 하지만 어느 월요일, 나는 상황을 바꾸기로 결정했습니다. 힘들게 침대에서 몸을 끌어올리는 대신 30분 일찍 일어나 좋아하는 차를 끓인 뒤 재빨리 창문을 열고 환기를 시켜고 상쾌한 아침 공기와 조용한 거리를 바라보며 상쾌한 아침과 여유를 가져보기로 했습니다. 회사에 친한 친구와 함께 소소하지만 이야기를 나눌 즐거움을 계획하기도 하고요. 회사 가는 발걸음을 즐겁게 먼저 시작해서 다른 사람들도 같이 즐겁게 시작할 수 있도록 같이 즐거움을 나누는 방법을 생각해 보기로 했어요.그렇게 마음먹고 나니 월요병은..

1. 녹물 문제의 원인 아파트에서 발생하는 녹물은 주로 낡은 배관, 특히 철재 배관에서 발생합니다. 물과 철이 반응하여 녹이 생기고, 이로 인해 물이 갈색으로 변하는 현상이 나타납니다.  2. 정부 지원 정책  배관 교체 지원: 《녹물 없는 우리 집 수도관 개량사업》 정부는 낡은 배관을 교체하기 위한 비용을 지원합니다. 주로 저소득층 및 사회적 취약 계층을 대상으로 하며, 주택 유형에 따라 지원 내용이 달라질 수 있습니다.비용 보조: 일반적으로 배관 교체 비용의 일부를 지원하는 방식으로 진행되며, 구체적인 금액이나 비율은 지역별로 상이할 수 있습니다. ◆ 경기도 물정보시스템 우리집수도관 개량지원 ◆지원대상 및 지원규모지원규모최대지원금액기초생활 수급자 등 저소득층 전액지원면적 60m2 이하 90% 지원면적..